Сегодня хочу поговорить о том, как устроена работа со мной.
Знаю, что многие хотят попробовать консультации психолога, но бывает, что страшно начать и совершенно непонятно, как там всё происходит. Давайте я расскажу об этом.
Я не лечу голову.
Психологи - не мозгоправы. Голову лечат доктора.
Психолог вас поддерживает, проводит за руку по тем местам, где вам страшно ходить в одиночку. Выступает фонарем там, где темный лес.
Давайте представим, что ваше внутреннее психическое наполнение - это гараж.
Вот вы к нему подходите, открываете дверь, и что вы там видите?
Темно? Страшно?
Что делать? Правильно! Включить свет.
Что теперь мы видим?
Все лежит по полочкам? Чисто и аккуратно? Уютно? Хочется там находиться?
Если ответ - "Да", то проходим мимо, психолог вам не нужен.
Если ответ отрицательный - добро пожаловать на консультацию.
Включем свет вместе и будем прибираться, раскладывать все по полкам, ненужное соберем в мусорный пакет, вымоем полы, сотрем грязь со стен и вмонтируем окно, чтобы было светлее, поставим стол, на него вазу с красивущими цветами, рядом мягкое кресло. Чтобы это было красивое уютное пространство, где хочется находиться.
Сколько времени займет разбор гаража? Я не знаю. Сколько у вас там всего накопилось и как давно? Всё зависит от степени захламленности.
Будет ли больно? Возможно.
Напомню, через боль приходит облегчение и освобождение от тяжкого груза.
Исцеление приходит через отношения, в данном случаем со мной, с психологом. В психологии это называется терапевтический альянс.
Если рядом с вами находится человек, который держит вас за руку, проживать боль становится не так страшно. Проверено.
Гарантий нет. Это правда.
Все зависит от нашей с вами совместной работы. Есть ли желание что-то делать?