Я не дам вам волшебную таблетку
или инструкцию к счастливой жизни.

Я помогу внести ясность и найти свою опору в жизни, выстроить прочную внутреннюю конструкцию.
Алина Ранж

Практикующий психолог.


Помогаю справиться с тревожностью, разобраться в себе, отношениях, жизни, развить внутреннюю устойчивость.


Работаю в психоаналитическом подходе.

Записаться на консультацию
Консультация со мной — это то место, где вам будет комфортно и безопасно.
Это то пространство, где вас не будут осуждать или упрекать,
пытаться вразумить или переубедить, переделать.

Рядом со мной вы сможете «распутаться» в своих переживаниях и эмоциях,
найти точки опоры и роста, обрести уверенность в себе, полюбить себя и свою жизнь.
  • Образование
    • Закончила Российский Университет Дружбы Народов (Социальный педагог, 2012 год).
    • Получила диплом о переквалификации во Владимирском Государственном Университете (Психолог, 2019 год).
    • Прошла обучающий курс в Московском Институте Психоанализа (Техники провокативной терапии в психологическом консультировании: супервизионный практикум).
    • Продолжаю обучение в Институте психологии и психоанализа на Чистых прудах (Теория и техника современного психоанализа).
  • Опыт
    • Работала аналитиком в АНО «Русская Гуманитарная Миссия» (организация и поддержка международных гуманитарных программ) на протяжении 9 лет.
    • Личная терапия.
    • Участие в личной и групповой супервизии.
    • Еженедельное участие в интервизии.
Приходите ко мне, если у вас:
Услуги и цены
Продолжительность терапии и регулярность встреч определяется индивидуально.
Оптимальный сеттинг — раз в неделю.
Но если у вас острое состояние, то иногда стоит увеличить количество сессий до двух раз в неделю.
Первая встреча
0 ₽
Аудио- или видеозвонок длительностью до 30 минут.
Это обязательная часть для того, чтобы мы могли познакомиться, обсудить запрос, понять подходим мы друг другу для совместной работы или нет.
Консультация психолога Онлайн
3500 ₽
Онлайн встреча длительностью 60 минут
(время по Мск).
Консультация психолога Офлайн
5000 ₽
Встреча в кабинете длительностью 60 минут
(г. Москва).

«Чем безупречнее человек снаружи,

тем больше демонов у него внутри.»

Зигмунд Фрейд

Принципы моей работы
Контакты
Мой канал Психорельсы
в Telegram

г. Москва
Фотоматериалы #харадзинмарк
Блог
Блог

Шоковая терапия

В начале апреля по итогам МРТ мне поставили предварительный диагноз — Менингиома.

Это опухоль головного мозга, как правило, доброкачественная.

Далее было хождение по врачам: от терапевта к неврологу, от невролога к нейрохирургу, сдача анализов, чтобы получить направление на МРТ с контрастом.

МРТ с контрастом мне сделали через две недели. Днем я получила результаты исследования.

Результат оказался чудом и подарком судьбы буквально: «Область, ранее интерпретированная как возможная менингиома, соответствует нормальному изгибу борозд мозжечка». Что означает, что я здорова!

То есть вы понимаете, да?

Я две недели жила с мыслью, что у меня опухоль в голове, хорошо если доброкачественная, что мне предстоит лечение, возможно длительное, возможно и не поможет. Что я могу стать инвалидом. А местами я уже прощалась с жизнью.

Что я чувствовала?

Во-первых, мне было страшно. От неизвестности, от возможных последствий.

Во-вторых, мне было страшно жаль своего сына, который в таком возрасте останется без мамы. Мужа, который так рано овдовеет. Жаль родителей и близких.

Первым моим решением было ни за что не отчаиваться и не опускать лапки. Жить полной жизнью до победного. Я захотела как можно больше оставить после себя хорошего, доброго и полезного.

Случилось много переосмысления и осознаний. И я хочу поделиться некоторыми из них с вами, друзья.

Возможно, это будет важно для кого-то из вас.

Осознала конечность жизни

Нет времени на страхи, бессмысленную тревогу, стеснительность. Нет времени на пустоту. Его просто нет на склоки и мелкие обидки, на жалобы и нытье. Если что-то не устраивает - не молчи, действуй. Не трать свое драгоценное время на неприятных людей, на занятия, которые не по душе. Жизнь может оборваться в любой момент, и неважно, болен ты или нет.

Справилась со страхом смерти

С самого детства я жутко боялась смерти. В четыре года я узнала, что это такое. Я ревела и тошнилась от страха всю ночь, дедушка меня не мог ничем успокоить. Смерть меня страшила до 36 лет, я никак не могла с собой договориться на эту тему, не утешало ничто. И тут раз! Алина Евгеньевна, получите-распишитесь, вы смертны. Штош. Окей, принимаем как есть. Благо, я уже прожила немалую часть, хорошо так прожила. Училась, работала, путешествовала, любила, дружила, котов спасла, сына родила, дом только не успела построить.

Смирение и принятие

Это не про сложить ручки и плыть по течению. Совсем нет. Это про принять обстоятельства, примириться с ними, и действовать исходя из заданных условий. Учиться находить гармонию внутри себя, несмотря на внешний хаос. Жить до последней капли и любить эту жизнь.